血液遍布全身，一旦血管出现问题，血液循环将受阻星火牛，导致身体各组织器官缺血、缺氧，进而引发病变。
当身体出现异常信号时，若未及时干预，可能引发急性脑血管事件。
值得注意的是，胳膊上有一个被称为“化栓穴”的穴位，经常按摩可以降低血脂，使血管更加通畅，这个穴位就是内关穴。
内关穴的位置在手腕部星火牛，具体位于腕横纹上2寸（大约三指宽）的两条筋之间。
当你握拳时，可以在手臂中间看到两条凸起的筋，内关穴就位于这两条筋的中间，腕横纹向上量2寸（或三指宽）的位置。
按揉内关穴有哪些作用？
1、促进血液循环：内关穴是心脏主管人体血液循环的中枢。按揉内关穴可以促进血液在血管内的流动星火牛，减少血管堵塞的可能性。
2、保护心脏功能：内关穴具有保护心脏的作用，能够缓解心绞痛、胸闷、心悸等症状。
3、缓解突发心脏病症状：在突发心脏病时，按揉内关穴可以帮助缓解疼痛，等待急救。
4、缓解身体不适：一些人可能会因为血液循环不畅而感到手脚麻木或冰凉，按摩这个穴位可能有助于缓解这些症状。
按揉方法：用大拇指的指端或罗纹面按压在内关穴上，每天按揉3-5分钟，对预防冠心病、高血压等心脑血管疾病有很好的效果。
同时，每次按揉可以配合按摩劳宫穴、太冲穴和涌泉穴星火牛，注意力度要适中，以感到微微酸胀为宜，不可过于用力以免造成不适，这样能帮助我们预防血栓的发生，特别适合中老年朋友。
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